とことこだより

 

 今日もいいとこ

トコトコ

とことこカフェ

皆さんが安心して集えるように

じゅうたんの消毒、殺菌を行いました。

こじんまりとした空間で

少人数で集まっています。

専門の業者のかたが、空間をあちこち

移動しながらすみずみまでしっかり

消毒してくださいました。

また次回も、その次も、その次も、その次も・・・

とことこカフェ。皆さんに安心して集っていただけますように。

 

とことこカフェ 11/10

 今日もいいとこ

トコトコ

とことこカフェ

 

少人数で

のんびり

ゆっくりと 

いろんなことに気を配りながら

大切な人を想いながら・・・

「大丈夫」

私たちがやれることを丁寧に

「大丈夫」

こんなCDも聴きながら

「大丈夫　大丈夫」

おまじないのように

 

また再来週会いましょうね！

 

 

と笑顔であいさつ

 

 

また、会える

また逢う日までと

 

約束できることも嬉しくて

 

 

 

今日も

 

ふれあい介護ショップとことこ

 

 

元気に営業中ですよ。

 

 

 

フリーマーケット♪

 商店街のお仲間エモーションさんと

地域の皆様とフリーマーケットをしましたよ。

 

スタッフみんなで持ち寄ったら

こんなにたくさーん商品が集まりました！

お客さんもたくさーん来てくれました♪ 

こんなかわいいコツメカワウソちゃんも発見！

この子はスタッフの子供がお持ち帰り❤

 

 

 

昭和なお洋服はスタッフが試着して

みたり・・・楽しい一日となりました。

 

☆ハッピーハロウィン☆

 あっという間に　10月も最終日

なんと今日はハロウィン🎃だそうです～

(すっかり忘れていました・・・）

 

季節のイベント、いつの間にか

日本にも定着してきていますね。

看板娘たちも、思い思いにコスプレを楽しんでおります♪

ケアフレンドではかわいい美魔女？さんが

こんな、パンを差し入れてくれました～☆

 今年は、個人個人ではむはむ、、な

ハロウィンです。

 

防災訓練をしました。その２

 はじめて災害伝言ダイヤルにも挑戦。

いろいろと、いざとなると慌ててしまう。。。

 

 

※非常口も確保！

外に出ていたスタッフからも安否連絡が

入ります。

一駅離れた「リハビリセンターあゆむ」は建物は異常なし！！ 

備品、救急セット、防災の備品も確認。

 

看護師さんからの応急処置の確認や 

あれもあったらいいね、ここは困ったね・・・

最後は反省会。

何事もないのが一番ですが、供えることの大切さも

みんなで実感したひとときでした。

 

防災訓練をしました。（その１）

 ケアフレンドでは

9月、3月を防災月間と位置付け

防災訓練や備品の見直し、確認

要援護者リストの見直し、更新をしています。

 

今年はコロナの影響もあって、

少し延期して10月に「防災訓練」を行いました。

(東京に大地震が発生！）

みんなでまず「身の安全」を図ります。

いざ、ヘルメットをかぶって・・・

机の下へ・・・(福祉用具も・・・）

(訪問介護でもヘルメットをかぶって机の下へ）

地震がおさまったところで防災本部が立上り、

「BCP」が発令されました！

続く。

 

リハビリセンターあゆむだより

 

8月～10月の訓練目標は．．．

 

『夏バテ予防！「スロトレ」で暑さに負けない身体つくり』

 

いよいよ夏本番、暑さは本格的になってきます。この季節に気を付けたいのが、生活にも悪影響を及ぼす夏バテです。夜眠れず朝から体が重く、食欲も出ない。ストレスと疲れがたまっていく…こんな厄介な夏バテに、どのような対策をしたら良いのでしょうか？

原因の1つは自律神経の不調です。自律神経の働きが悪くなることで体温調整がうまくいかなくなり、暑さへの適応力が低下してしまいます。

そんな自律神経の働きを助けるために効果的なのが「スロートレーニング」、通称「スロトレ」です。スロトレとは、負荷をかけず、少ない回数をゆっくりと行う筋トレです。「ムリをしない」スロトレは、夏バテの対応策として十分効果が期待できます。「スロトレ」で今年の夏を乗り切りましょう！

 

 

消毒や検温もみなさまにご協力いただき徹底しています。