8月～10月の訓練目標は．．．
『夏バテ予防！「スロトレ」で暑さに負けない身体つくり』
いよいよ夏本番、暑さは本格的になってきます。この季節に気を付けたいのが、生活にも悪影響を及ぼす夏バテです。夜眠れず朝から体が重く、食欲も出ない。ストレスと疲れがたまっていく…こんな厄介な夏バテに、どのような対策をしたら良いのでしょうか？
原因の1つは自律神経の不調です。自律神経の働きが悪くなることで体温調整がうまくいかなくなり、暑さへの適応力が低下してしまいます。
そんな自律神経の働きを助けるために効果的なのが「スロートレーニング」、通称「スロトレ」です。スロトレとは、負荷をかけず、少ない回数をゆっくりと行う筋トレです。「ムリをしない」スロトレは、夏バテの対応策として十分効果が期待できます。「スロトレ」で今年の夏を乗り切りましょう！
消毒や検温もみなさまにご協力いただき徹底しています。
ケアフレンド・サマー・ジャンボ～ 第3弾！
社員は「あみだくじ～」
気合のはいった、「はんぱない」線の量！
審査員長は公正に、なぜかプレゼント参加券を持っていない
居宅の管理者さんが務めます＾＾
頼もしいわれらの責任者さんは
納涼グッズセット☆
さぁ、一等は誰の手に？！
良いお天気の朝、出勤し、シャッターを開けると？？
かこちゃんがたまごを産んでいました～☆ じゃましないように、そっと影を潜めて、みんなで応援。全部で8個、うみました
今日も ハッピーな声が事務所に！！
またまた当選メンバーがやってまいりました☆
「一か月以上、楽しめそうです♪」と満面の笑み～
ラーメン、つめあわせ盛りだくさんセットです☆
そして。。。も、もてない。。。
ぎっしりの宝物の招待は
社長のご実家のほうから送られてきた
お米半俵 なんと 30ｋｇ！！！！！！
たくさん元気があふれます♪
ケアフレンドから元気いっぱいのヘルパーさんが
皆様のおうちを訪問します。
皆様も夏バテ気を付けて、お元気でお過ごしくださいね。
