棒体操中の様子です
歌もうたいながら・・・
リーダーがチョイスした歌はなんでしょうか???
いい湯だな
東京音頭
赤いスイトピー
の3曲でした
流石!! ですね!?
【リハビリセンターあゆむ】は・・・
名前の通り、皆様に
リハビリを提供するデイサービスです!
(^-^)
皆様が住み慣れた自宅で元気に過ごせるよう
機能訓練指導員や看護師、生活相談員や介護士が
チームで関わりメニューを作成しています!
今日ご紹介した棒体操について・・・
棒体操とは、文字通り
「棒を使用した体操」のことを言います。
棒を持つことで運動範囲を一定にすることができ
無理の無い安定した運動が可能となります。
パーキンソン病や神経難病の方の
リハビリにも幅広く行われていますよ。
一定の範囲内で運動をおこなうことができるので
高齢者にとって負荷がかかりすぎない程度の
運動が可能になります。
片麻痺や骨折などで筋力や関節可動域に
左右差がある方も、動く方の手(健側)で、
麻痺やケガ(患側)をリードすることができます。
患側だけでは難しい運動も、
健側とほぼ同程度の運動をおこなうことが
できちゃいます。
棒体操は、
体のバランス能力の維持や改善につながります。
バランスが整うと
運動機能の向上はもちろんのこと
理想の姿勢に近づいていくこともできます。
ほかにも!
バランスの向上や内臓の保護など健康的な
生活を送る上で欠かせない効果が期待できます。
ぜひ、あゆむで一緒に体操しましょう!!
(^^)/