リハビリセンターあゆむだより

棒体操中の様子です

 

 

歌もうたいながら・・・

 

リーダーがチョイスした歌はなんでしょうか？？？

いい湯だな

東京音頭

赤いスイトピー

の3曲でした

 

流石!!　ですね！？

 

 

 

【リハビリセンターあゆむ】は・・・

 

名前の通り、皆様に

 

リハビリを提供するデイサービスです！
（＾－＾）

 

皆様が住み慣れた自宅で元気に過ごせるよう

機能訓練指導員や看護師、生活相談員や介護士が

チームで関わりメニューを作成しています！

 

 

 

今日ご紹介した棒体操について・・・

棒体操とは、文字通り
「棒を使用した体操」のことを言います。

 

棒を持つことで運動範囲を一定にすることができ

無理の無い安定した運動が可能となります。

 

 

パーキンソン病や神経難病の方の
リハビリにも幅広く行われていますよ。

 

 

一定の範囲内で運動をおこなうことができるので

高齢者にとって負荷がかかりすぎない程度の
運動が可能になります。

 

片麻痺や骨折などで筋力や関節可動域に
左右差がある方も、動く方の手（健側）で、
麻痺やケガ(患側)をリードすることができます。

 

患側だけでは難しい運動も、
健側とほぼ同程度の運動をおこなうことが
できちゃいます。

 

 

棒体操は、
体のバランス能力の維持や改善につながります。

 

バランスが整うと

運動機能の向上はもちろんのこと

 

理想の姿勢に近づいていくこともできます。

 

 

ほかにも！
バランスの向上や内臓の保護など健康的な

生活を送る上で欠かせない効果が期待できます。

 

 

 

 

ぜひ、あゆむで一緒に体操しましょう！！
(^^)/